เท้า สาเหตุทั่วไปของการเกิดเท้าแบน อธิบายได้ ดังนี้

เท้า ตามสถิติ เกือบทุกวินาทีที่อาศัยอยู่ มากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ ของประเทศที่พัฒนาแล้ว มีพยาธิสภาพของเท้า สิ่งเหล่านี้เป็นผลสืบเนื่องมาจากชีวิตที่สะดวกสบาย และมีเทคโนโลยีสูง การจำกัดการออกกำลังกาย น้ำหนักเกิน การสวมรองเท้าที่ไม่สบาย ในความพยายามที่จะติดตามแฟชั่น เท้าแบนแต่กำเนิดนั้นได้รับการวินิจฉัยไม่เกิน 5 เปอร์เซ็นต์ ของกรณีที่เหลือ ซึ่งหมายความว่า สามารถหลีกเลี่ยงการพัฒนาทางพยาธิวิทยาได้บ่อยครั้ง แม้ในวัยเด็ก

จากนั้นจึงเกิดความผิดปกติของเท้าขึ้นเป็นครั้งแรก ซึ่งจะยิ่งแย่ลงตามอายุ โดยไม่มีการแก้ไขอย่างเหมาะสม ช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการก่อตัวของเท้าที่ถูกต้อง สอดคล้องกับช่วงเวลาของการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของเด็ก 1 ปี และ 3 ปีและ 5 ปี เครื่องมือกระดูกยังไม่แข็งแรง เอ็นยืดเกินไป กล้ามเนื้อไม่ได้รับการฝึกฝนเพียงพอ เมื่อเด็กเริ่มหัดเดิน พวกเขาจะลองสวมรองเท้าคู่แรกร่วมกัน

เท้า

การสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเกิดขึ้น และการพัฒนาความผิดปกติของเท้าแบบคงที่ ในโครงสร้างทั่วไปของเท้าแบน ที่ได้รับการวินิจฉัยตามขวางบ่อยกว่า ในประมาณ 65 เปอร์เซ็นต์ ของกรณี อันดับที่สองคือ แนวยาวซึ่งตามกฎแล้วจะมาพร้อมกับความผิดปกติของเท้าพลาโนวัลกัส สาเหตุทั่วไปของการเกิดเท้าแบน ได้แก่ การขาดแคลเซียมและวิตามินดี ข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี้ อาการบาดเจ็บที่เท้า

น้ำหนักเกินในวัยเด็ก การใช้ชีวิตอยู่ประจำการขาดการออกกำลังกาย มีความเข้าใจผิดว่า เท้า แบนในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี มีลักษณะทางสรีรวิทยา และไม่ต้องการการแก้ไข การป้องกันหรือแก้ไขพัฒนาการของเท้าที่ผิดรูปได้ง่ายกว่าจนถึงอายุ 5 ถึง 6 ปี เนื่องจากระบบกล้ามเนื้อ และกระดูกของเด็ก ยังคงยืดหยุ่นและเป็นพลาสติก แต่เป็นไปไม่ได้อย่างเด็ดขาด ที่จะปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปโดยลำพัง

การวินิจฉัยเท้าแบน สามารถทำได้โดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อเท่านั้น ดังนั้น การปรึกษาหารือเป็นประจำ มีความสำคัญพื้นฐาน ทั้งหมดนี้มีความสำคัญมากกว่า เนื่องจากไม่สามารถจดจำเท้าแบนได้ ด้วยสายตาจนถึงอายุ 3 ขวบ ส่วนกระดูกของเท้าของทารกซ่อนอยู่โดยชั้นไขมัน ซึ่งทำหน้าที่สปริง สามารถช่วยลดแรงกระแทกเมื่อเดิน

อาการเท้าแบน สำหรับผู้ปกครองสัญญาณว่า พวกเขาไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์ออร์โธปิดิกส์ อาจเป็นอาการต่อไปนี้ เด็กบ่นว่าขาอ่อนแรงอย่างรวดเร็ว แม้ว่าเขาจะยืนนิ่ง ในตอนเย็นขาของเด็กจะบวม แม้ว่าการออกกำลังกายในตอนกลางวัน จะไม่มากเกินไป ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดที่ขา และไม่เพียงแต่ที่เท้าเท่านั้น แต่ยังสูงกว่าอีกด้วย ในขณะเดียวกัน เด็กอาจบ่นว่าปวดหัว หรือปวดหลัง

ส้นรองเท้าใหม่ จะถูกเหยียบย่ำด้านในทันที การรักษาและป้องกันเท้าแบน อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ เนื่องจากไม่สามารถกำจัดความผิดปกติของเท้าได้อย่างสมบูรณ์ หากได้รับการวินิจฉัย แต่มีการระบุความเบี่ยงเบนก่อนหน้านี้ และเริ่มการแก้ไขยิ่งมีโอกาสมากขึ้น ที่จะหยุดการพัฒนาทางพยาธิวิทยา และอาการจะลดลง ซึ่งไม่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต

การรักษาเท้าแบนนั้น ใช้วิธีการแบบบูรณาการ เช่น การนวดบำบัด ยิมนาสติกบำบัด กายภาพบำบัด เป็นต้น หากจำเป็นให้ใช้ยารักษา เมื่อแก้ไข และเพื่อการป้องกันเป็นหลัก เท้าแบน การนวดตัวเอง และรองเท้าที่เหมาะสม มีความสำคัญเป็นพิเศษ สำหรับการนวดตัวเอง มีอุปกรณ์พิเศษเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก เช่น พรม ลูกกลิ้ง ลูกบอลฯลฯ การเดินเท้าเปล่าให้ผลดี แต่พื้นผิวควรจะนุ่ม และพื้นเรียบแข็งในอพาร์ตเมนต์ไม่เหมาะสม

การนวดเท้าด้วยตนเอง สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของขา และมีส่วนช่วยในการสร้างส่วนโค้งของเท้าที่ถูกต้อง สำหรับรองเท้าที่ถูกต้อง สำหรับการป้องกัน หรือแก้ไขเท้าแบนนั้น มีการกำหนดเกณฑ์ไว้อย่างชัดเจน รองเท้าที่เหมาะสมควร ได้แก่ ความสามารถในการยึดข้อต่อเท้า และข้อเท้าให้แน่น แนะนำให้ใช้การปักหรือเวลโคร รองเท้าที่กดหรือนั่งบนขาอย่างอิสระนั้นไม่ดี

รวมถึงพื้นรองเท้า ส่วนใหญ่มาจากวัสดุธรรมชาติ เพื่อป้องกันความโค้งด้านข้างของข้อเท้า มีร่องที่มั่นคง ไม่ว่ากรณีใดเรียบ พื้นรองเท้าที่มีส้นเล็ก 1 ถึง 1.5 เซนติเมตร สิ่งนี้จะป้องกันการยืดเส้นเอ็น เมื่อเดินช่วยให้คุณกระจายน้ำหนักบนเท้าได้อย่างถูกต้อง มีผลดีต่อการก่อตัวของส่วนโค้งตามยาวของเท้า มีสต๊อกในขนาดที่ไม่รบกวนการเดินของเด็ก เมื่อพยายามลอง ควรเน้นที่พื้นรองเท้าจะดีกว่า โดยควรใหญ่กว่า 0.5 ถึง 1 เซนติเมตร

เกนนาดี อูรีเยฟ กล่าวว่า พื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์ มีบทบาทพิเศษในการรักษา และป้องกันเท้าแบน สามารถช่วยบรรเทาเท้า และแก้ไขความผิดปกติในระยะเริ่มแรก คุณต้องซื้อพื้นรองเท้าจากผู้ผลิตที่เชี่ยวชาญในการผลิตผลิตภัณฑ์ เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและรองเท้า ในกรณีนี้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่า ผลิตภัณฑ์นั้นเป็นไปตามมาตรฐานที่กำหนด อย่าใช้พื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์ หากคุณสวมใส่อย่างต่อเนื่องโดยไม่จำเป็น ส่วนโค้งของเท้าจะผ่อนคลาย และเท้าแบน สามารถพัฒนาได้แม้ในเด็กที่แข็งแรง

อ่านต่อได้ที่>>> แอสไพริน ยาพื้นฐานที่มักใช้กันมากสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ