นั่งเล่นเกมส์นานๆ
เล่นเกมส์ นั่ง เล่นเกมส์ นานๆ ของชายหนุ่มอายุ 20 ปี นอนอยู่บนเตียงเนื่องจากเท้าแพลง จากนั้นเขานอนเล่นเกมบนเตียงเป็นเวลา 3 วัน เขาไม่คาดคิดว่า จะทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอด และต้องการปฐมพยาบาล การเดินทางนานกว่าสิบชั่วโมง โดยเครื่องบิน บางคนขี้เกียจเกินไปที่จะดื่มน้ำและการย้ายไปรอบๆ เป็นผลให้ขามีสีแดงและบวม เจ็บปวดและมีเลือดไหล เกิดลิ่มเลือดในขา ในปัจจุบันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ พบได้บ่อยมากขึ้น เนื่องจากการใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงไป การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำเป็นอันตรายมาก เมื่อถึงขั้นรุนแรงสามารถเสียชีวิตได้ภายใน 1 ถึง 2 ชั่วโมง
61% ของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำจะไม่แสดงอาการ
การอุดตันของหลอดเลือดดำหลังการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ใหญ่เป็นอันดับสามของหัวใจ ที่พบบ่อยที่สุด สาเหตุที่โรคหลอดเลือดดำอุดตันถูกเรียกว่า นักฆ่าที่มองไม่เห็น สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือ การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนใหญ่ไม่มีอาการ ประมาณ 61% ของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ เป็นโรคที่ไม่มีอาการและง่ายต่อการมองเห็น 80% ของผู้ป่วยเส้นเลือดอุดตันในปอด ไม่มีอาการ เมื่อเริ่มมีอาการ 2 ใน 3 ของผู้ป่วยเส้นเลือดอุดตันในปอด เสียชีวิตภายในสองชั่วโมงหลังเริ่มมีอาการ
ในช่วงที่มีการระบาดของโรคปอดบวมครั้งใหม่ การใช้ชีวิตประจำวันของประชาชนลดลง และมีผู้ป่วยมาโรงพยาบาลเพื่อรักษาโรคลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำมาก ตอนนี้พฤติกรรมการใช้ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปฉันอยู่ประจำและมีกิจกรรมน้อยลง โดยเฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาดในปีนี้ กิจกรรมกลางแจ้งลดลงอย่างเห็นได้ชัด คนหนุ่มสาวจำนวนมากเล่นโทรศัพท์มือถือและเล่นเกมที่บ้านเพียงไม่กี่ชั่วโมง กิจกรรมที่น้อยลงนำไปสู่การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำและมีผู้ป่วยมาโรงพยาบาลมากขึ้น
การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจรายใหม่จะสูง โดยเฉพาะในผู้ป่วยวิกฤต อัตราการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำสูงที่สุด การนั่งและเล่นเกมเป็นเวลานาน และการนอนพักผ่อน อาจทำให้เส้นเลือดอุดตันในปอด
การอุดตันของหลอดเลือดดำ และเส้นเลือดอุดตันในปอด สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย ในการแข็งตัวของเลือดสูงภาวะเลือดหยุดนิ่ง และการบาดเจ็บของเยื่อบุผนังหลอดเลือด เป็นองค์ประกอบหลักสามประการของการเกิดลิ่มเลือด ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลานาน ได้รับการผ่าตัดหรือกระดูกหักนั่งเป็นเวลานาน รับเคมีบำบัดสำหรับโรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง และการถูกคุมขังล้วนเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
นอกจากนี้ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคลิ่มเลือดอุดตันยังต้องให้ความสนใจมากขึ้น ด้วยอาการเส้นเลือดอุดตันในปอดที่เกิดจากหวัด จะมีอาการหลอดเลือดดำอุดตันเมื่อ แต่เขาไม่ได้ให้ความสนใจจากครอบครัวของเขาเขาไม่ได้แจ้งให้ แพทย์ทราบทันเวลา และพลาดการรักษา แต่เนิ่น ๆ ECMO (Extracorporeal Membrane Oxygenation) ไม่ได้ช่วยรักษา ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคลิ่มเลือดอุดตันควรได้รับการตรวจคัดกรองและป้องกันโดยเร็วที่สุด The First Hospital of Guangzhou Medical College การให้บริการตรวจคัดกรองยีนสำหรับการเกิดลิ่มเลือด จึงเป็นสิ่งสำคัญ
แสดงให้เห็นว่า 60% ของภาวะหลอดเลือดดำอุดตันในหลอดเลือดดำ เกิดขึ้นระหว่างการรักษาตัวในโรงพยาบาลหรือภายใน 30 วันหลัง เป็นเพราะผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดและได้รับบาดเจ็บจะมีเลือดออกมากเกินไป ภาวะเลือดหยุดนิ่งและความเสียหายของเยื่อบุผนังหลอดเลือดทั้งสามจุดนี้ เป็นปัจจัยเสี่ยงสูงสำหรับการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ
หากมีอาการปวดน่องหรือต้นขาข้างเดียวบวมและแดง นี่เป็นอาการที่พบบ่อยของเส้นเลือดตีบส่วนลึก ควรรีบไปโรงพยาบาลตามปกติเพื่อรับการรักษาอย่างจริงจัง เน้นตรงที่ขาถ้าบวมไม่ควรไปนวด เพราะการนวดมีโอกาสมากที่จะทำให้ก้อนเลือดหลุด ทำให้ส่งผลไปที่ปอดกับหัวใจซึ่งจะอันตรายมากขึ้น
เพื่อลดการเกิดลิ่มเลือดคุณต้องย้าย การแข็งตัวของเลือดเป็นรากฐานที่สำคัญของการป้องกันและรักษาโรคลิ่มเลือดอุดตันที่มีความเสี่ยงถึงแก่ชีวิต คนทุกคนที่เป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบ ควรใช้เวลาอย่างน้อย 3-6 เดือนในการรักษา ด้วยยาต้านการแข็งตัวของเลือด บางกลุ่มต้องใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเป็นเวลานาน หรือตลอดชีวิต
แม้ว่าการเกิดลิ่มเลือดจะเป็นภัยเงียบและเป็นอันตราย แต่ก็ไม่น่ากลัวเพราะสามารถป้องกันได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคนทั่วไป คือ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
แสดงให้เห็นว่าทุกๆ ชั่วโมงของการนั่ง ทำให้เกิดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ และจะเพิ่มขึ้น 10% การนั่งนานกว่า 90 นาทีจะช่วยลดการไหลเวียนโลหิตของข้อเข่าลง 50% การออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น ควรลุกจากเตียงให้เร็วที่สุดหลังการผ่าตัด และระหว่างการรักษาตัว ในชีวิตประจำวันควรดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อคุณต้องโดยสารเครื่องบิน ระยะไกลคุณสามารถลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ ได้ 1-2 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำได้อย่างมาก
เรื่องราวอื่น ๆที่น่าสนใจ วิธีดูแลตัวเอง